Para uma reforma feliz e gratificante, a psicologia recomenda focar nestas 7 escolhas diárias.
Lara Silva Santos
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A reforma é muitas vezes vendida como uma linha de chegada, mas muitos recém-reformados admitem, em silêncio, que se sentem...
Alertas de neve aumentam com previsão de até 30 cm de acumulação; meteorologistas divulgam horários detalhados para cada região se preparar.
Lara Silva Santos
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Às 6:14 da manhã, o primeiro floco de neve aterra no para-brisas, fica ali um segundo e depois derrete-se numa...
Quem traiu a França? Os jogos ocultos por detrás da perda do contrato Rafale de 3,2 mil milhões de euros.
Lara Silva Santos
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A mensagem apareceu no grupo encriptado de WhatsApp às 07:41, quando Paris ainda acordava. «Está feito. Jacarta assina com os...
Esta planta resistente ao calor e à seca pode transformar qualquer jardim num refúgio para borboletas.
Lara Silva Santos
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A primeira borboleta não se limitou a aparecer - entrou a planar, como se tivesse um pino de GPS apontado...
A psicologia diz que preferir a solidão a convívio constante revela, de forma subtil, estes 8 traços distintos.
Lara Silva Santos
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O teu telemóvel volta a acender. Mais um convite para um chat de grupo. Mais um “tens mesmo de vir!”...
Pescadores relatam que tubarões mordem as cordas das âncoras pouco depois da chegada de orcas, levantando questões preocupantes.
Lara Silva Santos
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A mare já estava dejà bruyante com orcas a roubarem peixe de palangres. Agora, os mestres andam a sussurrar algo...
Adeus ilhas de cozinha: em 2026, são substituídas por uma tendência mais prática e elegante.
Lara Silva Santos
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A verdadeira rutura com as ilhas de cozinha não acontece num showroom. Acontece numa noite de quarta-feira, quando anda a...
Porque certas memórias surgem em momentos de silêncio e como focar a atenção
Lara Silva Santos
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Estás a lavar a loiça, a fazer scroll sem rumo, ou deitado na cama antes de adormecer. Do nada, uma...
A psicologia sugere que esquecer nomes revela a sua hierarquia social oculta.
Lara Silva Santos
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A sala fica em silêncio por meio segundo. Estás a olhar para um rosto que conheces, um rosto que já...
Especialistas analisaram o creme Nivea e o que descobriram pode fazê-lo repensar a sua rotina de cuidados de pele.
Lara Silva Santos
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A lata azul abriu com aquele clique familiar, um estalido suave, e por um segundo a casa de banho inteira...
Porque sentes inquietação mesmo quando tudo corre bem e como lidar com a incerteza positiva.
Lara Silva Santos
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Fechas o portátil a uma hora razoável, pela primeira vez em muito tempo. A caixa de entrada está controlada, o...
A psicologia explica porque ajudar os outros pode, por vezes, aumentar o stress em vez de o diminuir.
Lara Silva Santos
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Qu’Ajodar um colega sobrecarregado, uma amiga em plena separação ou um familiar doente deveria deixar-nos de coração leve, quase orgulhosos....
Um tubarão-branco recorde foi avistado numa zona turística muito frequentada; cientistas pedem cautela.
Lara Silva Santos
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Olhando para a água a esta hora, parece irreal. A luz da manhã cedo transforma a superfície em metal, uma...
Em vez de ambientador, ferva cascas de laranja com esta especiaria para deixar a sua casa a cheirar a hotel de luxo.
Lara Silva Santos
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No campo de difusores sofisticados, nem uma vela de boutique de 40£ a arder no canto. Apenas um tachinho pequeno,...
Reformados que cedem terrenos a apicultores pagam impostos, mas poluidores recebem subsídios.
Lara Silva Santos
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Numa manhã suave de primavera - daquelas em que a relva ainda deixa os sapatos molhados - Jean-Claude caminha entre...
Porque algumas pessoas recordam momentos emocionais, mas esquecem nomes e datas.
Lara Silva Santos
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Lembra-se do tom exato, da curva de uma sobrancelha levantada, da forma como o peito se apertou com uma única...
A psicologia indica que preferir estar sozinho em vez de com a família revela 8 verdades perturbadoras.
Lara Silva Santos
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A última convidada já foi embora. A porta fecha com um clique. O apartamento fica silencioso de uma forma quase...
Escondeu um AirTag nos ténis antes de os doar à Cruz Vermelha e mais tarde descobriu-os à venda numa feira.
Lara Silva Santos
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Os ténis não tinham nada de especial. Sapatos de corrida cinzentos, um pouco gastos nas laterais, ainda suficientemente limpos para...
O hábito discreto que ajuda a recuperar mais depressa após dias mentalmente cansativos
Lara Silva Santos
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A lista de afazeres dela tinha ganho novos tentáculos ao longo do dia. As mensagens não paravam de aparecer no...
Treino de força pode ser mais eficaz contra a diabetes do que corrida, indica estudo em ratos.
Lara Silva Santos
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O experimento soa quase caricatural, mas os resultados poderão transformar a forma como os médicos falam sobre exercício e açúcar...
Dar doces às crianças todos os dias pode, na verdade, torná-las mais saudáveis.
Lara Silva Santos
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A primeira vez que vi uma mãe tirar do bolso um pacote amarrotado de Haribo às 8:15 da manhã, julguei-a....