Esqueça os “passeios curtos”: estudo revela a melhor forma de caminhar para um coração mais saudável.
Lara Silva Santos
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A maioria de nós acha que uma volta rápida ao quarteirão já cumpre a quota de exercício do dia. O...
Usar pasta de dentes para limpar as solas brancas dos ténis faz com que pareçam novos em poucos minutos.
Lara Silva Santos
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De relance, olhas para baixo no metro e arrependes-te imediatamente. As sapatilhas que adoravas no mês passado parecem, de repente,...
Saldos de inverno 2026: bicicleta Formill QK101, seu parceiro de cardio com 36% de desconto na Cdiscount!
Lara Silva Santos
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Em toda a França, os saldos de inverno de 2026 estão a empurrar as pessoas para um tipo de treino...
Investigadores dizem que as redes sociais não arruinam a tua vida; é o medo de seres comum que te preocupa.
Lara Silva Santos
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O teu polegar paira sobre o Instagram antes de ires dormir. Dizes a ti próprio que vais só ver uma...
Parar de salvar pequenas empresas a falir pode ser melhor para a economia.
Lara Silva Santos
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Numacinzenta manhã de terça-feira, a rua principal parece calma, mas tensa. A florista está a rearrumar rosas murchas que não...
Avanço energético francês pode mudar o equilíbrio do poder mundial.
Lara Silva Santos
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O país que durante muito tempo confiou na energia nuclear como a sua assinatura energética está agora a apostar forte...
Este é o pior programa da máquina de lavar e até os técnicos desaconselham usá-lo, pois desperdiça muita água.
Lara Silva Santos
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A cesta da roupa está a transbordar, finalmente arranjou uma noite para tratar disso e está em frente à máquina...
O benefício mental das pausas intencionais
Lara Silva Santos
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A vibração do relógio dela interrompe-a; suspira, espreita uma mensagem, responde a uma notificação no Slack e depois levanta os...
Biólogos marinhos confirmam e medem um raro atum-rabilho utilizando métodos cientificamente validados.
Lara Silva Santos
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A primeira coisa que as pessoas repararam foi o silêncio. No cais deste pequeno porto atlântico, até as gaivotas pareciam...
China alcança marco na engenharia com turbina de hidrogénio recorde que pode abastecer 5.500 casas.
Lara Silva Santos
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Em vez de carvão ou de gás convencional, esta instalação depende de uma colossal turbina alimentada a hidrogénio, concebida para...
Ficar sem fazer nada por alguns minutos pode, na verdade, aumentar a produtividade.
Lara Silva Santos
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Estás a olhar para o ecrã, com os dedos a pairar sobre o teclado, mas nada acontece. O cursor pisca...
Um estudo revela que, nos animais, comer as crias pode, paradoxalmente, ajudar à sobrevivência da família.
Lara Silva Santos
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From lagoas tropicais a tocas poeirentas e recifes apinhados, os biólogos continuam a deparar-se com a mesma cena perturbadora: adultos...
A partir de 8 de janeiro, as pensões só aumentam para quem entregar um certificado em falta, deixando muitos a dizer: “Sabem que não temos acesso à internet.”
Lara Silva Santos
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Na estação dos correios naquela manhã de terça-feira, a fila era mais longa do que o habitual. Casacos meio abotoados,...
Posição de sono reduz sintomas de depressão em 30%, confirmam especialistas.
Lara Silva Santos
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A terapeuta mal tinha fechado a porta quando a Emma disparou: “Não percebo. Estou a fazer tudo bem… comprimidos, escrever...
Investigadores alertam para o custo mental oculto das notificações frequentes.
Lara Silva Santos
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Uma luz na mesa de cabeceira. Um meio pensamento: “Só uma espreitadela rápida.” Quando a chaleira ferve, já percorreste um...
Como descobrir o dono de um número de telefone desconhecido ou bloqueado
Lara Silva Santos
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Late-night rings, strange area codes, and “private number” flashing on your screen: modern life comes with mystery callers. Algumas chamadas...
Porque desilusões repetidas não afetam todos da mesma forma a nível mental.
Lara Silva Santos
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She olhou fixamente para o telemóvel, piscou duas vezes e soltou uma risadinha que soou mais a tosse. «Lamentamos informar…»...
Troque o óleo ou a manteiga por esta alternativa simples para cozinhar ovos estrelados mais leves, fáceis de digerir e igualmente saborosos.
Lara Silva Santos
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A frigideira já está quente demais, ainda estás meio a dormir, e o ovo estrelado que prometeste a ti próprio...
Criaram engrenagens líquidas capazes de transmitir movimento sem contacto e sem dentes.
Lara Silva Santos
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Não há dentes, não há metal a ranger contra metal, e mal existe contacto. Ainda assim, o movimento passa de...
Ao criar recifes artificiais com navios e blocos de betão, um país reconstruiu ecossistemas marinhos inteiros de raiz.
Lara Silva Santos
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On the sonar screen in the tiny cabin, shapes appear where the chart insists there’s only sand. Outside, the sea...
A razão psicológica para as conversas inacabadas permanecerem na nossa mente
Lara Silva Santos
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Não houve resposta. A discussão que começara por algo tão trivial como quem se tinha esquecido de comprar leite tinha...